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怎么样缓解依恋背后的焦虑

   日期:2024-05-04     来源:www.huiguohuo.com    浏览:688    
文章简介:孩子入园之后,因和依恋对象离别会表现出以下症状:哭着入园,不让依恋对象离开,母亲离开之后孩子持续哭,不参加活动,不想吃午饭、睡觉,要一直守在门口等候爸爸妈妈来接;回家后大发脾气,不依不饶,不想和成人交流,和父母对抗等。每一个婴幼儿从家庭进入...

孩子入园之后,因和依恋对象离别会表现出以下症状:哭着入园,不让依恋对象离开,母亲离开之后孩子持续哭,不参加活动,不想吃午饭、睡觉,要一直守在门口等候爸爸妈妈来接;回家后大发脾气,不依不饶,不想和成人交流,和父母对抗等。每一个婴幼儿从家庭进入婴幼儿园都会产生离别焦虑,只不过焦虑表现的症状、焦虑的程度不同而已。怎么样缓解孩子的离别焦虑,让孩子在新的环境中产生安全感,顺利渡过这个亲子依恋的离别期是父母和老师最为关注的问题。

作为老师或爸爸妈妈应当理解孩子入园初期的紧张和焦虑。对于年幼的孩子,自理能力尚未完全有,无论是吃饭还是大小便,甚至连走路都需要成人的帮忙,用语言交流的能力还是极其有限。忽然长期与熟知的环境、亲人离别,让他们有非常大的重压和威胁感。婴幼儿园和家庭只有紧密配合,才能有些放矢地减轻孩子的离别焦虑。通常来讲,孩子入园焦虑一般会持续1~3个月的时间。

父母要从以下几个方面着手,才能更好的缓解孩子的离别焦虑,让孩子尽快的从对人和物的依恋渐渐变得自立起来。

在婴幼儿入园前,常常给孩子讲婴幼儿园的生活,告诉孩子婴幼儿园非常不错玩,可以和小朋友一块做游戏、学本领;同时还可以带孩子提前去参观婴幼儿园,让他熟知那里的环境,让孩子对婴幼儿园有好感而产生向往。

在家里鼓励婴幼儿自理,如自己吃饭。掌握用语言寻求帮助,同时根据婴幼儿园的作息时间安排婴幼儿的生活活动。

入园时,天天早晨与孩子进行快乐简短的告别,忌不告而别,或恋恋不舍。

父母应主动向婴幼儿园的老师介绍自己孩子的习惯、喜好、个性与自己常常使用的教育办法,同时加大家园联系,学会孩子在婴幼儿园的表现。

在初入园的日子里,父母可提前一些接孩子,接了孩子也不要立刻就回家。回到家将来,要给予孩子亲热和温暖。回家之后积极鼓励婴幼儿,谈论正面话题,如孩子今天在婴幼儿高兴吗,玩了什么游戏等。不要动不动就对孩子指手画脚,要包容和接纳孩子的不足。

婴幼儿园也要从以下几个方面努力,只有家园密切配合才能一同促进孩子的好成长。

在婴幼儿入园之前,老师可以提前上门家访,认识和知道孩子是尤为重要的。另外,婴幼儿园拓展亲子活动在一定量上能有效缓解婴幼儿入园焦虑。

老师以形体语言亲近婴幼儿,抱抱、亲亲、摸摸、饰演婴幼儿喜欢的动物形象,多创设几个娃娃家等,让婴幼儿有一种亲切感,从而使婴幼儿的依恋由家人转向老师,减缓因失去依恋而引发的焦虑。

倾听孩子诉说。在班级中要给孩子单独开辟一个倾诉地区,如悄悄话、我想告诉你等让孩子适合地宣泄出不好的情绪。

奖励的方案。孩子对老师的一定与奖励非常当回事,如孩子能独立进餐、安静入睡、与同伴开心的交往老师采取贴五角星、印章等方案奖励孩子。

适度满足。对婴幼儿适当的需要适合的满足,开学初,采取容许父母进行半天陪读的形式,缓解入园焦虑。通过一些互动式游戏,拉近彼此的距离。孩子对新环境的适应能力较弱容易缺少安全感,所以可以让孩子拿依恋物如手帕、玩具等缓解离别焦虑,当孩子对老师、环境熟知了,再渐渐让他摆脱这个依恋物。

 
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